اكثروا من شرب الماء أثناء جلوسكم على الاب توب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كنت أتصفح ف النت وحصلت هالموضوووع بإحدى المنتديااات
حبيت انقله لمنتدااانا الغاااالي وعسى الكل يستفيد منه...

آشرِبِ آلمـآءِ وآنت آمـآإمِ آلكمبيؤِتِـِـرِ آؤِ آلـلأبَِِ آؤِ عنـد آستخـدآمـك آلهـآإتـفَِ

شعـآإرِ لآإبـدِ آن نرِفعـهَ لحمـآإيِـة آنفسنـآ‘ من مخـآ‘طرِ آلأجهـزه الالكترِونيـهَ
حيث توصلـتَ درآسـةَ طبيـةَ حديثـة آجرآهـآ مستشـآرِ آلصحـة آلعـآإمـة وآلطبِ آلؤِقـآئيِ
بوزآرة آلصحـهَ آلمصرِيـه آلدكتـؤِرَ عصـآم عبـد آلفتـآحَ آلى تنـآإول لتـرِين من
آلمـآإءَ يوميـآإ‘ يسـآعـد علَى تجنب آلأصـآبـهَ من مخـآ‘طرِ آلـأجهـزه الـألكترونيـهَ ...
كـآلكمبيوتـرَِِ آؤ الميكرويفِ آؤ آلهـآإتفِ آؤ الجوآلَِِ وآلتعرضِ لهـآإ لفترآتَ طويلـه
يتسببِ في العـديد من آلمخـآطرَ آقلهـآ

إصـآبـهَ مستخـدمهآـإ بــألإجهـآدِ آلعقليَ وآلذهنيَ فضلآِ عن الاشعـآت الصـآدرِهِ
عنهـآإ قد تؤثـرَ عـ آلدمَ وتؤديَ مـع طولَ وقت التعرضَ لهـآ‘ إلى الـأصـآبـهَ
بـألاأنيميـآإ وعتـآمـة العين وحذرت الدرآسـهَ من آن الـأطفـآلَ والشبـآب آكثـرِعرضـهَ لهـذه

المخـآإ‘طر ممـآ قـد يؤثـِِـرِ على نموهـمَ ونصحت بـ لآ يزيـد عدد سـآعـآت
آلتعرِضِ للكمبيوتِـِرِ آكثرِمن سـآعتيـنَ

ودمتم بصحــة وعافية
معلومة حبيت أنقله للاستفاده...

سسبحــــــــــآن الله
معلوومة جميلة ..
بآرك الله فيكِ خيتوو
بجد آسستفدنآ من طرحك
وان شآء الله الكل بيستفيد

بوووركت أنـــــــــــآملك = )

شكرا لردك العطر أختي